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グレが恋しくて

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デザート 

 人間ドックで気になる・ご指摘いただく数値が出ることが
多くなっているのに、なかなか体重や腹囲やご指摘
いただいた数値が減りません。


 末永く家族のために、いや釣行のために?
歳を取るごとに「健康」を意識します。

 とある方は、ウォーキングをしているそうな。
とある方は、足の筋肉を鍛えるメニューを毎日こなす
そうな。





 ということで、おいどんも最近ランニングをするように
なりました。平日に行う「無理」な運動なので、
どれだけ続くのかも分かりませんが、とりあえず
できるだけがんばろうかな?





 で、腹が減るからデザート補給。
     アテモヤ①

 「アテモヤ」という、食用に改良された品です。
いろいろなニックネームを付けられ、高級デザートと
して有名なようですが、お口に合う・合わないがあるよう
です。実家産です。

     アテモヤ②
 切ると、中は白い果肉です。画像の物は、少し時期尚早だったようで、
味もちょっと微妙でしたが、美味しかったです。


 こんなんばかり食べて、減量はうまくいかないでしょうから、
もうちょっと運動を頑張ろうかな?
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